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La méthode comprend 4 séances d’hypnose et de conseils en nutrithérapie et nutrition, vous recevez un enregistrement à écouter chez vous quotidiennement. Puis, nous mettrons en place un suivi mensuel jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

Les 4 premières séances se font à une semaine d’intervalle (ce qui correspond à 28 jours, le temps nécessaire pour que le changement s’installe durablement)

La 1ère séance  (durée 1,5 h) :

-          nous déterminons ensemble votre objectif d’amincissement

-          nous étudions vos habitudes (alimentaires, hygiène de vie, facteurs de stress, les compulsions, tabac ….)

-          En quelle forme êtes-vous ? (santé, test de neuromédiateurs , …)

-          Conseils en nutrithérapie et nutrition : vous êtes acteur dans votre changement.

 (La séance 1 et la séance 2 peuvent se faire à suivre, dans ce cas, il faudra prévoir 2,5 h de rdv)

(de plus, la 1ère séance peut s'effectuer en groupe, je vous invite à regarder la page "Atelier Anneau Gastrique Virtuel" pour savoir quand aura lieu le prochain groupe)

 

Séances 2 (durée 1h)  installation de l’anneau gastrique virtuel.

-          Pose de l’anneau gastrique virtuel sous hypnose qui permet alors de se sentir plus vite rassasié avec des petites quantités, se débarrasser des compulsions boulimiques, etc….

Est alors utilisée votre capacité créative, d’imagination qui nous avons tous depuis la naissance.

-          Je vous remets un enregistrement que vous prendrez soin d’écouter quotidiennement afin d’accéder à votre réussite (10 min seulement)

 

séances 3, 4  (durée 1h) : à une semaine d’intervalle :

-          bilan de chaque semaine

-          Séance d’hypnose selon les besoins : résistance, renforcement, ….