Aussi loin que je puisse me souvenir, j’ai toujours été ronde ou plutôt grosse. L’année dernière (juillet 2017) suite à un rdv chez mo médecin j’ai eu un déclic; il était primordial pour moi de perdre du poids pour enfin me sentir bien et profiter de la vie. Connaissant 2 personnes ayant eu recours à l’hypnose, je me suis dit Pourquoi pas moi ?! Après quelques recherches sur internet, j’ai décidé de franchir le pas avec Cécile.

Les 4 séances se sont étalées du 7 septembre au 26 octobre 2017.  J’ai suivi du mieux que j’ai pu les conseilles de Cécile: changement alimentaire (+de fruits et légumes, – de féculents mais toujours mon yaourt au chocolat pour évit les frustrations ??), diminution des quantités (repas dans une assiette à dessert) et le sport (tous les 2 jours, vélo éliptique et natation).

Mon objectif de départ était de passer de la taille 50-52 à une taille 44. Ma perte de poids a été moins difficile que ceque j’imaginais et plutôt rapide. En effet, en septembre 2017 je pesais 110 kg pour 170 cm et en mai 2018 ma balance affichait 74,5 kg. Depuis le mois de mai je me stabilise entre 74,5 et 76,5 kg (taille 40), sachant qu’avec l’été j’ai diminué le sport et fais quelques écarts alimentaire.

Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans ma peau, j’ai appris à être féminine et j’aime même faire du shopping !!! Si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi ??. Pour cette année de changement, je n’ai qu’une chose à dire MERCI Cécile vous m’avez permis de changer ma vie.

Ma sitation de motivation pendant les moments difficiles: « If you can dream it, You can do it!! » Walt Disney